बाद में उसको छानकर चाय की तरह सिप सिप। पीने से सर्दी खांसी जुखाम में बहुत जल्दी फायदा होता है बारीक पिसी हुई दाल चीनी को शहद में मिलाकर चाटने से भी सर्दी खांसी जुखाम में फायदा होता है।
सर्दी हो जाने पर उसके उपचार के लिए आपको दाल चीनी ले। बाजार से साबुत दालचीनी खरीद कर लाए दालचीनी को अच्छी तरह से धोकर उसको धूप में सुखा लें। पानी को अच्छी तरह से उबाल है। उसके अंदर एक चम्मच दालचीनी डालकर उसको उबालने के बाद में चाय की तरह से उसको बना ले।
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