पहला इलाज है घरेलू में पानी में एक टुकड़ा जैसे लगभग 1 से 2 इंच का आप एक पतीले में दो गिलास से तीन गिलास पानी डालकर उसमें अदरक को या सूट को कूटकर डालें फिर अच्छे से उस में उबाल आने दें उसके बाद सर पर तो लिया रखकर भाप लेनी होती है भाप लेने का इससे साइनस एलर्जी खत्म होती है
दूसरा घरेलू उपचार है हल्दी पाउडर आधा चम्मच और काली मिर्च या सफेद मिर्च के दाने दो दोनों में से कोई एक मिर्च चाहिए सफेद हो चाहे काली हो उसके दो दाने लेकर अच्छे से कूट के पाउडर बना लीजिए उसमें आधा चम्मच हल्दी का पाउडर और दो काली मिर्च का पाउडर जितना हो मिलाकर उसे एक चम्मच शहद में मिलाकर सुबह-शाम चाटने और कोशिश करना 1 घंटे तक कुछ खाना पीना नहीं है कि इससे यह साइनस एलर्जी बिल्कुल जड़ से खत्म हो जाती है
अब आयुर्वेदिक औषधियों के बारे में बताएं तो आयुर्वेदिक औषधियों में सबसे पहले आ जाता है चित्र की छाल और उसमें का हल्दी पाउडर आधा चम्मच शाम को गर्म दूध के साथ इस्तेमाल करने से साइनस एलर्जी जड़ से खत्म हो जाती है
षडबिंदु तेल नाक में डालकर खींचने से साइनस की बीमारी जड़ से खत्म हो जाता है नमक को थोड़ा कढ़ाई में डालकर गर्म करें और उसे नीचे उतार के पोटली बना लें और सिकाई करने से भी साइनस एलर्जी बड़ी जल्दी से खत्म होती है
योग में प्राणायाम ज्यादा फायदेमंद होता है लोम विलोम ज्यादा फायदेमंद होता है
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