कलमी शोरा आता है वह गर्म पानी में डालकर भाप लेने से बहुत अच्छा आराम मिलता है अमृतधारा आती है उसको पानी में डालकर पीने से बहुत अच्छा आराम आता है सफेद दे का तेल आता है वह एक कप गर्म पानी में 6 बूंद डालकर उसकी भाप लेने में मुंह से भाप ले और नाक से छोड़े उससे बहुत अच्छा आराम मिलता है उसे नीलगिरी के तेल के नाम से भी जाना जाता है वह कई बार कई कंपनियां कैप्सूल में भर कर देती है और उसको कहते हैं कि भी आप भाग लीजिए तो यह चीजें तो होगी भाप लेने की धतूरे का पंचांग आप जलाकर को से पर उसकी भाप ले सकते हैं उससे भी आपको बहुत अच्छा आराम मिलेगा अस्थमा में इन चीजों से भाप लेने से बहुत अच्छा आराम मिलता |
अब जो अस्थमा वालों को कहना चाहूंगा दुखाने वाली औषधि होती है उसके बारे में मैं आपको तुम जो जो जड़ी-बूटी आप खा सकते हैं जो आपके पास आसानी से मिल जाए उसके बारे में बता देता हूं आप सॉन्ग लता की जड़ इस्तेमाल कर सकते पीपल का इस्तेमाल कर सकते हैं सफेद मिर्च का इस्तेमाल कर सकते हैं हल्दी जो सुखी आती है उसका इस्तेमाल कर सकते हैं गुलबन अक्षय का इस्तेमाल कर सकते मुलेठी का इस्तेमाल कर सकते हैं वोट का इस्तेमाल कर सकते पीपल का इस्तेमाल कर सकते हैं उनका इस्तेमाल कर सकते हैं इनका इस्तेमाल कर सकते हैं उनका इस्तेमाल कर सकते हैं काकड़ा सिंगी का इस्तेमाल कर सकते हैं जो अलग होती है आज की छाल का इस्तेमाल कर सकते हैं दालचीनी का इस्तेमाल कर सकते हैं आप छोटी इलायची का इस्तेमाल कर सकते हैं जायफल जावित्री का इस्तेमाल करके लाभ उठा सकते हैं पान के पत्ते का इस्तेमाल करके लाभ उठा सकते हैं सुहागे की खील को शहद में मिलाकर इस्तेमाल करके उठा ते हैं लहसुन को पीसकर पेस्ट को शहद में मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं उससे भी बहुत अस्थमा में आराम मिलता है
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